El agua Micelar y sus beneficios

Las propiedades de este producto relativamente novedoso te ayudarán a mantener un aspecto joven y saludable. Los beneficios del agua micelar son múltiples y muy variados. Ya sea como simple desmaquillante o como cosmético a largo plazo, sus propiedades te ayudarán a mantener un aspecto joven y saludable. El llamado agua micelar se trata de […]

Read More
6 recetas de batidos detox caseros para todo el año

Una dieta con alimentos detoxificantes ayuda a eliminar los residuos tóxicos que día a día se van acumulando en nuestro organismo. La elaboración de batidos y licuados ‘detox’ en casa será la guinda perfecta para completar una dieta depurativa. “El almacenamiento de grasa en distintas partes de nuestro cuerpo y la hinchazón también son signos […]

Read More
Cómo hacer un exfoliante casero ecológico

Los remedios de la abuela son más respetuosos con el medio ambiente que las mayoría de cosméticos actuales. Seguro que tener fácil todos los ingredientes necesarios para hacer nuestro propio exfoliante natural y ecológico, así que manos a la obra. Ingredientes exfoliante casero Para realizar este exfoliante casero natural necesitaremos los siguientes ingredientes: Pétalos de […]

Read More
Trucos para tener más energía

1-Levántante todos los días a la misma hora, incluido el fin de semana. Esto establece tu reloj biológico. De lo contrario, estarás totalmente despierto cuando debieras estar durmiendo, o al revés. El truco está en ir a la cama a la misma hora todos los días, para dormir lo suficiente y tener más energía. 2-Duerme […]

Read More
Los ojos revelan cómo está tu salud

Aunque no lo creas, tus ojos podrían ser la ventana de tu alma, pero tal parece que; Si bien es cierto que deberías prestarles atención para cualquier enfermedad ocular, como cataratas o glaucoma, ya que también los ojos revelan una que otra cosilla sobre tu organismo. Colesterol alto Alguien con colesterol alto puede sufrir la […]

Read More
Beneficios de tener un acuario o pecera en casa

La pecera, constituye un elemento decorativo que aporta colorido y paz al ambiente. Ayudan y calman a los niños que sufren hiperactividad, trastornos de comportamiento, como la dificultad para socializarse, agresividad excesiva, rendimiento escolar escaso o poca confianza en uno mismo. Efectos de los acuarios en la enfermedad de Alzheimer: Experimentan un aumento del apetito,También […]

Read More
¿Comer fruta antes o después de las comidas?

Son muchos los beneficios que nos aportan las frutas, unos alimentos tremendamente nutritivos y saludables que contienen una gran diversidad de nutrientes esenciales e indispensables para nuestro organismo. Nos aportan vitaminas y minerales, nutrientes esenciales dentro de una alimentación sana y equilibrada. Al igual que cada una de ellas contienen beneficios interesantes para nuestra salud. […]

Read More
Diez consejos para ahorrar energía en el hogar

Ahorrar energía no es sólo un asunto de necesidad económica, sino también de responsabilidad ecológica y de compromiso con nuestro planeta. Es por ello que te mostramos diez sencillos consejos, para que aprendas a utilizar la energía necesaria, para ahorrar dinero y también contribuir para mantener el planeta. Diez sencillos consejos 1- Asegúrate de que […]

Read More
5 jugos para desintoxicar tus riñones

Para depurar los riñones correctamente es muy importante que tomemos abundante líquido para ayudarles a filtrar todo aquello que no necesitan. Los jugos con propiedades depurativas, además, nos aportan vitaminas y minerales. Jugo de remolacha Por su alto contenido de fitoquímicos como la betaína, el jugo de remolacha es ideal para regular el pH ácido […]

Read More
Beneficios de consumir Omega 3

A diario escuchamos hablar de estas pastillitas amarillitas, sabemos que muchos las consumen, pero no tenemos ni idea de por qué. ¡Se acabaron las dudas¡ Aquí destapamos todas sus verdades y beneficios y te revelamos por qué debemos consumir omega 3! Se trata de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3: eicosapentaenoico (EPA) y docosahexaenoico (DHA), que […]

Read More
6 alimentos con más calcio que un vaso de leche

¿No te gusta tomar leche? Pues no te rindas, todavía puedes llegar a tu meta de mil miligramos de calcio al día. Después de los cinco años, un vaso de leche no necesariamente es la forma más sabrosa, ni saludable de consumir calcio. Y el calcio es indispensable para tener unos huesos y dientes saludables. Con el paso […]

Read More

Enjoy this blog? Please spread the word :)