Jugos de frutas y vegetales para tu salud

La salud integral implica que todo en nuestro organismo tiene que estar alineado para que nos sintamos bien. En este aspecto, el consumo de frutas y vegetales le provee al cuerpo los niveles óptimos de micronutrientes necesarios para que funcione adecuadamente. De ahí su importancia de incluirlos en la dieta. Si bien es cierto que […]

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5 soluciones a los problemas caseros más comunes

El mantenimiento del hogar -aunque es tarea de todos los miembros de la familia- casi siempre recae en nosotras las mujeres. Sin embargo, cada día se torna más sencillo, gracias a la tecnología y, también, al retorno a los productos naturales. Así bien, hoy compartimos algunas ideas para atacar esos problemas caseros tan frecuentes e […]

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6 sorprendentes cosas que dan cáncer de piel

Utilizar protector solar, no abusar de los rayos UVA, ver si los lunares cambian de tamaño, son las prevenciones más conocidos para evitar este tipo de cáncer. Sin embargo, existen otros hábitos y factores que favorecen el desarrollo de cáncer de piel, a continuación te las presentamos: Viagra Una investigación publicada en The Journal of […]

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El ejercicio que mantiene tus rodillas sanas

Son las articulaciones más grandes del cuerpo y también son las que más sufren, ya sea por el sobrepeso o por el paso de los años Los trastornos más comunes que afectan a las rodillas van desde la artrosis o artritis hasta las lesiones provocadas por el deporte como las de menisco y ligamentos cruzados. […]

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